ГБОУ СОШ пос. Восточный

В рамках акции «Здоровое питание» в 3 классе прошел классный час по данной теме.

Наше здоровье – самое ценное, что у нас есть. На всю жизнь человеку дается только один организм. Если мы небрежно обращаемся с какими-то предметами, их можно заменить, но заменить свой организм мы не сможем. Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания. Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию.

Ещё древнегреческий философ Сократ (470 — 399 до н.э.) сказал: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Это старинное высказывание актуально и в наше время, особенно для растущего детского организма.
Ребята выяснили, что включает в себя понятие «здоровый образ жизни», вспомнили правила поведения за столом ,были представлены презентации о правильном питании, о полезной и вкусной еде. Дети разгадывали загадки о фруктах и овощах, разобрали пословицы о еде и сыграли в игру «Узнай по описанию».

Обучающиеся знают, что пища в их рационе должна быть разнообразной: животные продукты – мясо, рыба, яйца, молоко, творог, сливочное масло; растительные продукты – хлеб, крупа, овощи, фрукты, растительное масло, грибы и сахар. В конце классного часа была проведена игра: «Полезное – не полезное», дети нарисовали продукты здорового питания, посетили школьную столовую и ознакомились с меню.

Комментарии запрещены.